Author: vonda

Holi ការប្រារព្ធពិធីពណ៌គឺជាការរស់រវើកយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាការសប្បាយរីករាយខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាពណ៌ដែលបានប្រើខណៈពេលដែលមានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យការបំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើសក់របស់អ្នក។ ដូច្នេះតើអ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងដូចម្តេចថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកមិនមានការខូចខាតពីសារធាតុគីមីខ្លាំងនៅក្នុងពណ៌? ជាការប្រសើរណាស់, គ្រាន់តែអនុវត្តតាមគំនិតថែរក្សាសក់របស់យើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសក់របស់អ្នកក៏ដូចជាខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធជាមួយ Holi ។
បិទឫសសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់
វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយក្នុងការបន្ថែមស្រទាប់ការពារដល់សក់របស់អ្នកផ្សាភ្ជាប់វាពីពណ៌ក៏ដូចជាការបង្រួមពួកគេពីការជ្រៀតចូលឫសសក់របស់អ្នកគឺដាក់លើម៉ាស៊ីនត្រជាក់លើសក់របស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការដាក់ពាក្យសុំមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់លើសក់សើមក៏ដូចជាលាងវានៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើសូមអនុវត្តម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់អ្នកក៏ដូចជាទៅមុខផងដែរក៏ដូចជាចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យដ៏មហិមា។ មិនត្រឹមតែអាចការពារសក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេទោះជាអ្នកបញ្ចប់សក់ទន់ ៗ ដែលមានសុខភាពល្អជាងម៉ោងប៉ុន្មាន។
ប្រភព: Bollywoodshaadis.comBraid សក់របស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ប្រវែងមធ្យមទៅវែងបន្ទាប់មកវាគឺជាគំនិតដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យសក់ខៅអ្នក។ វិធីនេះសក់របស់អ្នកនឹងមិនទទួលបានការរំខានក៏ដូចជាមិនសមរម្យបន្ទាប់ពីម៉ោងនៃការសប្បាយក៏ដូចជាការកិន។ ម៉្យាងទៀតអ្នកក៏អាចដាក់សក់របស់អ្នកនៅក្នុងប៊ុនតឹងដើម្បីធានាបានដែរ។

ប្រភព: Cloudfrond.netcover សក់របស់អ្នកជាមួយ bandana មួយ
ពិចារណាលើសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងក្រុម Bandanna ឬក្រម៉ា។ នេះពិតជាអាចមានវិធីសាស្រ្តវែងក្នុងការការពារសក់របស់អ្នកក៏ដូចជារក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីការឆ្អែតជាមួយនឹងពណ៌ Holi ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានដៃរបស់អ្នកនៅលើ bandana អ្នកអាចប្រើអ្វីពីកន្សែងមួយទៅ dupatta មួយដើម្បីគ្របដណ្តប់ក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាត។
ប្រភព: WordPress.comaply ប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក
ជំនួសឱ្យការរអិលលើម៉ាស៊ីនត្រជាក់អ្នកអាចជ្រើសរើសយកប្រេងដូងនៅជុំវិញសក់របស់អ្នក។ គុណប្រយោជន៍បន្ថែមនៃការធ្វើបែបនេះគឺថាខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចអនុវត្តម៉ាស៊ីនត្រជាក់លើអ្នកបានព្រោះវានឹងទុកឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមិនមានអ្វីបញ្ឈប់ពីការដាក់ពាក្យសុំប្រេងដូងទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកនឹងការពារមិនត្រឹមតែសក់របស់អ្នកទេប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក្បាលរបស់អ្នកផងដែរ។
[អេសអេសអេសឌីឌី]

ប្រភព: WordPress.com ប្រើសាប៊ូមួយដែលបញ្ជាក់ច្បាស់
Shampoos បានបញ្ជាក់យ៉ាងពិសេសដើម្បីសម្អាតស្បែកក្បាល, កម្ចាត់ប្រភេទនៃភាពមិនបរិសុទ្ធណាមួយ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអ្នកត្រូវតែមានភាពដាច់ខាតសម្រាប់រដូវ Holi ។ សំណល់ពីពណ៌ប្រសិនបើមិនត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងនឹងសម្អាតលើស្បែកក្បាលក៏ដូចជាសក់ក៏ដូចជាសក់នៅទីបំផុតអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់បែកបាក់ក៏ដូចជារមាស់។ ដូច្នេះវិនិយោគលើសាប៊ូដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបានបញ្ជាក់ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក៏ដូចជាស្បែកក្បាលស្អាត។
ប្រភព: Viewpoints.comuse masque សក់
មិនថាការប្រុងប្រយ័ត្នជាច្រើនដែលអ្នកទទួលយកក៏ដូចជាការប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នកថាតើអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដោយសក់របស់អ្នកនៅតែទទួលរងការរងទុក្ខទោះបីជាមានកម្រិតទាបក៏ដោយ។ ដូច្នេះផ្តល់ឱ្យវានូវភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសក់ខៅធ្វើឱ្យមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីជួយឱ្យវាទទួលបាននូវភាពស្រស់ថំរបស់វា។ អ្នកក៏អាចទទួលបានម៉ាស្សាប្រេងក្តៅផងដែរក៏ដូចជាការព្យាបាលក្លឹបសុខភាពសក់ដើម្បីជួយសក់របស់អ្នកដែលបានព្យាបាលពីអ្វីទាំងអស់ដែលវាបានទៅក្នុងកំឡុងពេលនៃថ្ងៃ។

ប្រភព: Intelliya.comrefrefrault ពីការប្រើប្រាស់កំដៅនៅលើសក់របស់អ្នក
សម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍ដែលអនុវត្តជាមួយ Holi, ព្យាយាមជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឬដែកត្រង់ឬស្ងួតនៅលើសក់របស់អ្នក។ សក់របស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាយូរដើម្បីជួសជុលការងារដោយខ្លួនឯងក៏ដូចជាទទួលបានការបត់បែនរបស់វាក៏ដូចជាវាយនភាពផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ភាពកក់ក្តៅនៅលើសក់របស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យការចុះខ្សោយ / ធ្វើឱ្យខូចបន្ថែមទៀតបន្ថែមទៀត។
ប្រភព: stegoos.comrowous គំនិតរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់របស់អ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ខ្លាំងណាស់ដែលជាលទ្ធផលនៃភាពសប្បាយរីករាយទាំងអស់ដែលអ្នកមានក្នុងអំឡុងពេល Holi ។ អ្វីដែលអ្នកចង់បានដើម្បីធ្វើគឺត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់របស់អ្នកត្រូវបានធានាសុវត្ថិភាពប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលអាចកើតមាន។ ឥឡូវអ្នកយល់ពីអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកគួរតែធ្វើដើម្បីទទួលបានសក់របស់អ្នកកុំកាន់ខ្លួនអ្នកវិញ។ សូមឱ្យចូលក៏ដូចជាចូលទៅក្នុងស្មារតីនៃ Holi!

ខណៈដែលយើងនៅតែមិនច្បាស់ពីនិន្នាការនិទាឃរដូវ 2021 ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមានរឿងមួយដែលយើងអាចពឹងផ្អែកបានហើយនោះគឺជាភាពថ្មីនៃភាពថ្មីនៃអាហារថ្មីដែលមាននៅជុំវិញ។ កាច់ជ្រុង។

Jeanette Madsen
Mango បានក្លាយជាម៉ាកមួយដែលបាននិយាយច្រើនបំផុតនៅក្នុងរង្វង់ម៉ូតហើយវាបានប្រមូលឥទ្ធិពលឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលមានឈ្មោះថា Mango Girls ដែលបង្ហាញពីការមកដល់ថ្មីដ៏ល្អបំផុតនៅលើគេហទំព័រ។

យើងបានរួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រមូលផ្តុំទាំងអស់ដើម្បីនាំអ្នកនូវមគ្គុទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយមួយទៅកាន់និន្នាការនិទាឃរដូវដ៏សំខាន់បំផុតនៃរដូវកាលនេះ។ នៅឆ្នាំនេះនឹងជន់លិចដោយបំណែកដែលអាចធ្វើបានដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរបៀបដែលយើងចង់ស្លៀកពាក់ឥលូវនេះដោយមានស្រស់។

និន្នាការទាំងនេះពិតជាមានតម្លៃក្នុងការវិនិយោគ! រក្សាការរំកិលដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពួកគេពាក់ស្បែកជើងហើយទិញស្បែកជើងស្វាយល្អបំផុតសម្រាប់និន្នាការនិទាឃរដូវឆ្នាំ 2021 មុនពេលពួកគេលក់ចេញ។

ស្បែកជើងប៉ាតាកែងជើង
ស្បែកជើងប៉ាតាផលប៉ះពាល់ពស់
ស្បែកជើងខ្សែសង្វាក់ដែក
កែងជើងកែងជើង
សេះសណ្តែកសែង
ស្បែកជើងកែងជើងកែងជើង
ស្បែកជើងស្បែកកែងជើង
ស្បែកជើងកែងជើងកែងជើង
ស្បែកជើងប៉ាតា

ក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប្រជាជនកាន់តែមមាញឹកនៅថ្ងៃនោះ។ ការគេងលក់ស្រួលនៅរាត្រីបានក្លាយជាប្រណីតស្ទើរតែមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំនាញថ្ងៃនេះរវល់ណាស់ដែលពួកគេចាត់ទុកការគេងគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ មនុស្សស្វែងរកការធ្វើដំណើរខ្លីថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងវិស្សមកាលចុងសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលយកការសម្រាកនិងសម្រាកដែលត្រូវការ។ មនុស្សមានទំនោរជឿថាការសម្រាកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្ងាយជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភពីការគេងមិនលក់។ តាមពិតវាមិនមែនដូច្នោះទេ។ ក្រៅពីនេះ Cherry នៅលើនំនេះគឺថាមានបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ជាច្រើននៃការគេង។
ប្រភព: DailyFerricone.comsleep គឺជារឿងដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយពិចារណាថាវាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើមុខងាររបស់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ តម្លៃនៃការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាអ្វីដែលយើងមានទំនោរក្នុងការមើលរំលង។ ប៉ុន្តែការគេងប្រកបដោយគុណភាពនៅពេលដ៏ល្អបំផុតអាចជួយឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តសុខភាពរាងកាយនិងតាមពិតគុណភាពជីវិតសរុបរបស់អ្នក។ វិធីមួយមានអារម្មណ៍ខណៈពេលដែលពួកគេភ្ញាក់ដឹងខ្លួនអាស្រ័យដោយប្រយោលលើផ្នែករបស់អ្នកលើវដ្តគេងរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលគេងរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីទ្រទ្រង់ដំណើរការខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អនិងរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការខូចខាតពីកង្វះនៃការគេងអាចកើតឡើងភ្លាមៗឬវាអាចបង្កអន្តរាយដល់អ្នកក្នុងរយៈពេល។ ឧទាហរណ៍កង្វះការគេងអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។ វាក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ថាតើអ្នកគិតយ៉ាងម៉េចដែរប្រតិកម្មប្រតិកម្មការងាររៀនរីករាយជាមួយអ្នកដទៃនិងសម្រាប់ការពិតដែលអ្នកមើល។

[សូមអានផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងនៅលើឥដ្ឋ]
បាទ! អ្នកអានសិទ្ធិនោះជាលទ្ធផលនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីនាំអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការគេង។
ប្រភព: វដ្តនៃការទាញយកតាមរយៈបន្ទុកចាស់របស់ OldTimerdiotent ពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងទាក់ទាញ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងការសិក្សានេះបានថតរូបមនុស្ស 23 នាក់បន្ទាប់ពីការគេងមិនលក់យ៉ាងច្រើនហើយដូច្នេះបន្ទាប់ពីការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ប្រហែល 8 ម៉ោង។ បន្ទាប់មករូបថតទាំងនោះត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សចៃដន្យ 65 នាក់ដែលបានវាយតម្លៃរូបថតនីមួយៗដោយចៃដន្យដោយផ្អែកលើសុខភាពភាពទាក់ទាញនិងអស់កម្លាំង។ ក្រុមអ្នកគេងលក់ស្រួលនៃការគេងរបស់ប្រជាជនទទួលបានពិន្ទុទាបជាងបីប្រភេទរៀងៗខ្លួន។ នេះបន្តបង្ហាញថាការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នក។

ប្រភព: Mangouticbeautyblogger.comtrush នៅពីក្រោយអត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងសម្រាប់ស្បែក
ខណៈពេលដែលយើងគេងស្បែករបស់យើងពិតជាស្ថិតនៅក្នុងរបៀបជួសជុល។ ដូច្នេះការគេងមិនលក់អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែកមួយចំនួនពិចារណាថាវាមិនអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបានទេ។ បញ្ហាមួយចំនួនអាចបង្ហាញភ្លាមៗឬក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃខណៈពេលដែលផលរំខានរបស់ហ្រ្គីមផ្សេងទៀតអាចជាលទ្ធផលនៃសប្តាហ៍ឬករណីនោះសូម្បីតែឆ្នាំនោះនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។
ប្រភព: Smithcosmeticer.commost យ៉ាងម៉េចដែរនៅពេលដែលយើងរំពឹងទុកនៅពេលដែលពួកគេក្រឡេកមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់បន្ទាប់ពីយប់ជ្រៅឬព្រឹកព្រលឹម។ រង្វង់ខ្មៅងងឹត / ភ្នែកហើមពោះនិងទឹកភ្លៀងលាងសម្អាតសម្បុរស្សាម្ភោមគឺគ្រាន់តែជារបស់មួយចំនួនដែលត្រូវការការប៉ះវេទមន្តពីប្រអប់តុបតែង។ អរគុណណាស់នេះជាលក្ខខណ្ឌមួយភ្លែតហើយដើរតាមរបបថែរក្សាស្បែកឆ្លាតវៃហើយសម្រាកល្អអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅល្អដូចថ្មីម្តងទៀត។

ប្រភព: Lockerdome.com, ប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តភ្ញាក់សម្រាប់រយៈពេលយូរ, នោះគឺបន្ទាប់ពីការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ពីរបីសប្តាហ៍, អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់នូវបន្ទាត់ល្អ, អ៊ីនធឺណេត, ស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងស្បែក។ ការគេងមិនលក់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងបាត់បង់សំណើមហើយនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានការព្យាបាលដោយស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យយឺតជាង។ ប្រសិនបើទម្លាប់គេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវត្រូវបានអនុវត្តតាមបញ្ហាខាងលើទាំងអស់អាចត្រូវបានជៀសវាងបានហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងសម្រាប់ស្បែកអាចទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់អ្នក។
ប្រភព: Huffingtonpost.com [អេសអេសអេសឌីឌី]

អត្ថប្រយោជន៍ស្បែកនៃការគេង
វដ្តនៃការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមឱ្យបានធម្មតាធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅភ្លឺរលោងនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ដែលបណ្តាលឱ្យភ្នែកភ្លឺ។
ការថប់បារម្ភអរម៉ូន Cortisol ត្រូវបានចេញផ្សាយបន្ទាប់ពីការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់មិនគ្រប់គ្រាន់។ Cortisol នេះបំបែកកូឡាជែន (រចនាសម្ព័ន្ធគាំទ្រធម្មជាតិរបស់ស្បែក) ធ្វើឱ្យស្បែកមានរាងពងក្រពើនិងស្នាមជ្រីវជ្រួញកាន់តែលេចធ្លោជាង។ នេះអាចត្រូវបានជៀសវាងបានទាំងស្រុង។
ការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវក៏អាចជួយឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅល្អជាងជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងល្អនិងវាយនភាពទូទៅល្អជាងនេះដែរ។

ប្រភព: PeicaloVesha.comcan គេងជួយព្យាបាលមុន?
ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការគេងប្រកបដោយគុណភាពល្អរាល់យប់ការជួសជុលស្បែកធម្មជាតិមិនអាចបន្តបានទេហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបង្កើនចំនួននៃការរលាកជាតិពុលច្រើនទៀតមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងឡើងនិងភាពស៊ាំទាបទាប មុខងារដែលទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការកើតមុន។ នៅពេលអ្នកគេងលក់ស្រួលកម្រិតទាំងអស់នេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយរាងកាយដែលមានបញ្ហាមុនពេលកើតមុនត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ប្រភព: YouTube.comtip-Wie នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចគេងបានគ្រប់គ្រាន់
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវជំនួយនៅលើព្រឹកបន្ទាប់ពីអ្នកបានសង្កត់ធ្ងន់លើការគេងមិនលក់ដ៏ឈឺចាប់របស់អ្នក:

ស្វែងរកសម្រាប់ការពាក់ទំហំពាក់អាវទៅជម្រើសការងារ? ស្ទូឌីយោដោយ Torrid គឺជាការប្រមូលថ្មីដែលផ្តល់ការលួងលោមម៉ូតសំលៀកបំពាក់និងរចនាប័ទ្មវិជ្ជាជីវៈឡើងតាមរយៈទំហំ 30 ។

ព្យាយាមរកទំហំបូកនឹងជម្រើសការងារ? ស្ទូឌីយោដោយ Torrid គឺជាការប្រមូលថ្មីដែលផ្តល់ការលួងលោមម៉ូតសំលៀកបំពាក់និងរចនាប័ទ្មវិជ្ជាជីវៈឡើងតាមរយៈទំហំ 30 ។

សូមចងចាំថាមានអាយុ 80 ឆ្នាំចាស់ក៏ដូចជាអាយុ 90 ឆ្នាំដែរនៅពេលដែលយើងបានទៅ Baggy? ពីអំបោះទៅខោ; រឿងទាំងអស់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាខោក៏ដូចជានំប័រអំបោះសម្រាប់ស្ត្រីដែលធំឡើងនៅពេលនោះមានភាពសប្បាយរីករាយ។ សក់បានធ្វើឱ្យមានភាពរអាក់រអួលចំពោះភាពរីករាយការស្អប់ខ្ពើមសក់ជាច្រើនក៏ដូចជាការផ្គូផ្គងលឿងភ្លឺរលោងក៏ដូចជាកំពូលអេកូដែលមានរាងពងក្រពើដែលមានខោខូវប៊យពណ៌ខៀវអូរអេឡា! តើថ្ងៃនោះបានទៅណា?
[សូមអានផងដែរ: ពិតប្រាកដរបៀបធ្វើរចនាប័ទ្មខោលំនាំ]

ស្ត្រីទាំងនេះធូររលួយដែលមានរាងស្អាតត្រូវការទីតាំងនៅតុរប្យួរខោអាវរបស់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប
នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ទាក់ទាញចំនួន 15 យ៉ាងដែលត្រូវប្រឡូកក្នុងការទាត់បាល់អំបោះរាងពងក្រពើដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងធ្នឹមក្នុងរយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍ – នាំវាចេញក៏ដូចជាអួតខ្លួនតាមស្ទីល។ ក៏ដូចជាប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្ចាស់ហាងស្ត្រីរលុងដែលមានរាងពងក្រពើរួចទៅហើយសូមទទួលបានមួយអេអេសអេស។
baggy ក្រុមហ៊ុន
មើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅថ្ងៃច័ន្ទនៅពេលមកដល់គេហទំព័ររបស់អតិថិជនសម្រាប់ការផ្តល់ជូនដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការធ្វើកូដកម្ម។ ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះដែលមានពណ៌មាសលួចសំលេងសំដែង!
ប្រភព: Pinterest.coman ensemble ពណ៌សទាំងអស់
និយាយថាអ្នកមិនអាចមានពណ៌សទាំងអស់នៅក្នុងក្លិបឥណ្ឌាផងដែរដែលជាកំរិតនៃការសប្បាយរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលដែលនៅខាងក្រៅនៅកន្លែងធ្វើការឬលេង!

ប្រភព: Pinterest.commake ពួកគេទៅអេកូដែលងាយស្រួលប្រើដោយការច្រណែន
តុក្កតាឡើងក្នុង Baggies ក៏ដូចជាកំពូលដំណាំ, ធ្វើឱ្យវា monotone ក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យពិភពនៃ divas មានដែលមានអេកូជាមួយនឹងការច្រណែននៅថ្ងៃរដូវក្តៅមួយ!
ប្រភព: ស្ទីល Pinterest.comStreet
ស្បែកជើង Leopard ក៏ដូចជាបាត Beopgs សម្រាប់មួយថ្ងៃនៅខាងក្រៅជាមួយក្មេងស្រីឬប្រហែលជាការទិញជាមួយ MIN សម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីនេះត្រូវការល្ងាចនេះនៅពេលដែលខ្យល់បក់ក្តៅក៏ដូចជាម៉ូតផងដែរ!

[សូមអានផងដែរ: ខោដែលមានភ្លើងឆៅគឺត្រឡប់មកវិញដោយមានបន្ទាយ]
ប្រភព: Pinterest.comsexy នៅរដូវរងារ
ខ្យល់បក់បោកបក់ជុំវិញក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតដើម្បីរក្សាភាពកំប្លុកកំប្លែងដែលមានភាពកក់ក្តៅក៏ដូចជាការប៉ះដ៏សិចស៊ីនឹងមានជាតិអាថ៌កំបាំងវែងក៏ដូចជាការទាត់បាល់សំដែងរបស់ស្ត្រីដែរ។

ប្រភព: Pinterest.comgo Modero
អេម! ផ្ទុយទៅវិញ cheesy បាទ, ទោះជាយ៉ាងណានឹងទៅ Commando ខោទ្រនាប់ដែលមានស្បែកជើងកវែងរបស់កងទ័ពក៏ដូចជាកំពូលខ្មៅដែលគ្មានដៃ, ធ្វើឱ្យសម្រាប់កូនមាន់ដែលយល់ពីវិធីសាស្ត្ររបស់នាងជាមួយកូនរបស់នាងនៅជុំវិញ!
[អេសអេសអេសឌីឌី]

[សូមអានផងដែរ: ពិតប្រាកដរបៀបពាក់ខោ Dhoti នៅរដូវក្តៅនេះ]
ប្រភព: Pinterest.comluxe ជនជាតិកូរ៉េបូព៌ា
Bongies កូរ៉េ Laxe បូព៌ានៅក្នុងឆ្នូតម្ជុលបញ្ឈរក៏ដូចជាដំណាំពណ៌សដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញកំពូលដើម្បីអបអរសាទរធ្វើឱ្យមានអាងហែលស្រ៉ាងប្រទេសអាងហែលទឹកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន!
ប្រភព: pinterest.combaggy aladdin ខោ
នាំមកនូវរាត្រីរបស់អារ៉ាប់ក៏ដូចជាអូវម៉ានឆើតឆាយនៅពេលអ្នកអបអរសាទរជាមួយស្ត្រីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ខោខូវប៊យខោដែលមានអាវធំរបស់ក្រណាត់ទេសឯកដែលមានក្រណាត់ទេសឯកក្រណាត់ទេសឯកក៏ដូចជាគ្រឿងបន្លាស់ Chunky នឹងជួយក្នុងការបង្ហាញ
ប្រភព: Pinterest.comtokyo Baggies
ការបំផុសគំនិតបែបតាមចិញ្ចើមផ្លូវវិធីទាំងអស់ពីទីក្រុងតូក្យូ! អ្នកនឹងមិនចង់បញ្ជាក់ទេចំពោះភាពប្រណិតនេះក៏ដូចជាខោខូវប៊យរបស់ស្ត្រីដែលមានផាសុខភាពនៅពេលដែលមានផាសុខភាពខណៈពេលដែលខែដែលមានរដូវមូសុងឥឡូវនេះអ្នក?
ប្រភព: Pinterest.cominsives មកពីប៉ារីស
រចនាប័ទ្មផ្លូវប៉ារីសដើម្បីទាក់ទាញការលើកទឹកចិត្តពីក៏ដូចជាការប្រើវាសម្រាប់រដូវរងារនៅខាងមុខហេតុអ្វីមិនដូច្នេះ? ខោឥវ៉ាន់ដែលមានអាវអាវទ្រនាប់កែវពង្រីកទ្វេដងសម្រាប់ភាពកក់ក្តៅក៏ដូចជាក្រម៉ាដែលបានបោះពុម្ពដើម្បីសំអាងការជាមួយ! ដូច្នេះទាន់សម័យយើងនិយាយ!
ប្រភព: Pinterest.comAngryny ដោយ Diane Keaton
អ្នកល្បីល្បាញ Diane Keeaton បង្ហាញយើងយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើឱ្យខោរបស់សត្វកញ្ជ្រោងដុនសេចក្តីថ្លែងការណ៍ Androgyyny ។ ប្រើប្រាស់ការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកអាចបញ្ចូលវាបាន!
ប្រភព: Pinterest.comthe អបអរសាទរដ៏ធំបំផុតរបស់ Diva
ឆើតឆាយសិចស៊ីគុណធម៌ក៏ដូចជាផ្នត់គំនិតមិនឱ្យរញ៉េរញ៉ៃជាមួយ – ផ្គូផ្គងកាបូបដែលមានកែងជើងចរនិងកំពូលដៃអាវពេញសម្រាប់កម្មវិធីនៅយប់នេះ!
ប្រភព: Pinterest.comLoved ពួកគេទាំងអស់មានស្ទីលជាច្រើនទៀតនៅលើស្ត្រីដែលមានរាងពងក្រពើដែលមានរាងដូចខោដែលមានរាងដូចខោក៏ដូចជាខោដែលឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាអ្នកដែលប្រាប់អ្នកនៅពេលក្រោយ!

ស្វែងរកសម្រាប់ការពាក់ទំហំពាក់ទៅជម្រើសការងារ? ស្ទូឌីយោដោយ Torrid គឺជាការប្រមូលថ្មីដែលផ្តល់ការលួងលោមម៉ូតក៏ដូចជារចនាប័ទ្មជំនាញ, ឡើងតាមរយៈទំហំ 30 ។

ព្យាយាមរកទំហំបូកនឹងជម្រើសការងារ? ស្ទូឌីយោដោយ Torrid គឺជាការប្រមូលថ្មីដែលផ្តល់ការលួងលោមម៉ូតសំលៀកបំពាក់និងរចនាប័ទ្មវិជ្ជាជីវៈឡើងតាមរយៈទំហំ 30 ។

តើអ្នកគួរតែទទួលបាន MBA មួយទេ? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានពិចារណាអំពីការទទួលបានអនុបណ្ឌិតរបស់អ្នកទោះយ៉ាងណាវាគួរឱ្យឆ្ងល់ថាតើវាសមនឹងការវិនិយោគពេលវេលាក៏ដូចជាប្រាក់ក៏ដោយការបោះពុម្ពផ្សាយរបស់ភ្ញៀវថ្ងៃនេះគឺសម្រាប់អ្នក។ អ្នកនិពន្ធដើម្បីបន្ថែមដល់អ្នកសរសេរប្លុកដែលប្លុកដែលអ្នកសរសេរប្លក់អ្នកសរសេរប្លក់ហិរញ្ញវត្ថុ នៅពីក្រោយប្លក់កែងជើងយ៉ាងល្អស្ត្រីវ័យក្មេងម្នាក់ដែលទើបតែបានបញ្ចប់ MBA របស់នាង។ សូមស្វាគមន៍មកកាន់ andetles! – ខេត។ (រូបភាព: Ted Baker Baker London ‘Neon’ Neon ‘NEON’ NEON ‘NEON’ 55 ដុល្លារនៅ Nordstrom ។ )
ខ្ញុំទើបតែបញ្ចប់ការសិក្សាពីកម្មវិធីអនុបណ្ឌិតពេញម៉ោង 2 ឆ្នាំនៅតាមស្ថាប័នមួយក្នុងចំណោមស្ថាប័នមួយក្នុងចំណោមស្ថាប័នចំនួន 10 ដែលមានចំនួន 10 MBA »។ ខ្ញុំនៅពេលដែលបាន heard ពាក្យថាព្រឹទ្ធបុរសប្រើប្រាស់ឃ្លាថាវាជាវិធីសាស្ត្រដ៏កក្រើកមួយដើម្បីពន្យល់ពីស្ថាប័នធ្វើឱ្យអ្នកជិះស្គីលើវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការធ្វើទុក្ខទោសច្រើនបំផុត “ខាងលើ 10” ការកំណត់។
នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចូលលុយដែលខ្ញុំបានចំណាយចេញពីហោប៉ៅក៏ដូចជាការចំណាយរបស់ឱកាសនៃប្រាក់ចំណូលដែលបានធ្វើមុនចំនួន 2 ឆ្នាំក៏ដូចជាការចំណាយដែលខ្ញុំខាតបង់គឺត្រូវចំណាយប្រាក់អនុផលសញ្ញាប័ត្រនេះយ៉ាងហោចណាស់ 250,000 ដុល្លារ ។ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផ្ទះនៅតាមតំបន់ជាច្រើននៃប្រទេសក៏ដូចជាការសងថ្លៃឈ្នួលដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងសូម្បីតែតំបន់ថ្លៃបំផុតដូចជាសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឬទីក្រុងញូវយ៉ក។
តើ MBA របស់ខ្ញុំមានតម្លៃទេ? ខ្ញុំជាអ្នកទទួលខុសត្រូវដ៏វែងឆ្ងាយក៏ដូចជាអ្នកអត្ថាធិប្បាយម្តងម្កាលក៏ដូចជាខ្ញុំបានឃើញការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនទៅលើ MBAs ក៏ដូចជាហិរញ្ញវត្ថុ។ ការសម្រេចចិត្តទៅបន្ទាប់ពីអនុបណ្ឌិតមិនមែនជារឿងតែមួយគត់អំពី ROI ក៏ដូចជាសេនផងដែរថាមានអត្ថប្រយោជន៍មិនមែនហិរញ្ញវត្ថុច្រើនដូចជាការផ្តល់សម្ពាធក្នុងការអប់រំទូលំទូលាយក៏ដូចជាបណ្តាញស៊ីជម្រៅក៏ដូចជាឱកាស ដើម្បីលះបង់ពីរឆ្នាំដើម្បីបន្ថែមអ្នកជំនាញរបស់អ្នកក៏ដូចជាការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ យ៉ាងណាក៏ដោយការពិតនៅតែមានឈ្មោះថា MBA គឺជាសំណើថ្លៃដើមសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនក៏ដូចជាសំណើនេះអាចពង្រីកផ្តេកអាជីពរបស់អ្នកខណៈពេលដែលពេលវេលាដូចគ្នាកំណត់ជម្រើសរូបិយវត្ថុអនាគតរបស់អ្នក។ នៅទីនេះគឺជាគំនិតរបស់ខ្ញុំអំពីផលប៉ះពាល់របស់ MBA របស់ MBA ឥឡូវនេះដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់សញ្ញាបត្រដែលខ្ញុំនឹង (ហើយមាន) បានប្រាប់មិត្តភក្ដិដែលកំពុងជឿលើការបន្តអនុបណ្ឌិតជាពិសេសកម្មវិធីពេញម៉ោង:

តើអ្នករំពឹងថានឹងមានចំនួនប៉ុន្មាន?
រឿងកំប្លែងជាច្រើនអំពី Mbas ដែលមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលពួកគេបញ្ចប់ការសិក្សា។ វាមិនពិតជាការពិតទេយ៉ាងហោចណាស់មិនដល់កម្រិតដែលមនុស្សស្រមៃនោះទេ។ ល្បិចមួយក្នុងចំណោមល្បិចមែន្ដបន្តិចគឺភារកិច្ចដែលមានប្រាក់ឈ្នួលដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់ប្រជាជនដែលរៀនសូត្រដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលមានទំនោរផ្តោតលើផ្នែកតូចមួយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត (ភាគហ៊ុនឯកជនក៏ដូចជាធនាគារវិនិយោគ) ក៏ដូចជាធនាគារវិនិយោគផងដែរ។ ការប្រឹក្សារដ្ឋបាល។

អ្វីដែលគ្មាននរណាម្នាក់និយាយយ៉ាងពិតប្រាកដគឺពិតជាថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការទទួលបានការងារទាំងនោះក៏ដូចជាថាតើប្រវត្តិមុនរបស់អ្នកកំណត់ឱកាសរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ ឧទាហរណ៍ការកំណត់សមធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនជាធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលមានបទពិសោធសមធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនចូលទៅក្នុងអនុបណ្ឌិតក៏ដូចជាចាប់តាំងពីមានវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចវាលធនាគារវិនិយោគកំពុងស្វែងរកអ្នកដែលមានជំនាញបរិមាណខ្លាំង។ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់រដ្ឋបាលមានភាពលំបាកជាងក្នុងឆ្នាំ 2014 ជាងឆ្នាំ 2014 ជាងឆ្នាំ 2014 ជាងឆ្នាំ 2014 ជាងឆ្នាំ 2014 ជាងឆ្នាំ 2005. ប្រឹក្សារដ្ឋបាលរដ្ឋបាលអាចរកបានសម្រាប់ផ្ទៃខាងក្រោយជាច្រើនប្រភេទ, ទោះយ៉ាងណាដំណើរការជ្រើសរើសបុគ្គលិកនៅតែពិបាក។ មុខតំណែងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបច្ចេកវិទ្យាដែលពេញចិត្តជាច្រើនឬទីតាំងអ្នកគ្រប់គ្រងផលិតផលដែលទាមទារឱ្យមានកុំព្យូទ័រឬសាវតាវិស្វកម្ម។
តើអ្នកអាចធ្វើវាបានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
លើសពីនេះទៀតទីផ្សារទាំងនេះមានកងវរសេនាធំឡើងឬចេញចំណាត់ថ្នាក់ឬឋានៈយន់លូតលាស់ឬទៅរករចនាសម្ព័ន្ធ (មេធាវីនៅលើប្លក់នេះនឹងទទួលស្គាល់វាថាជាប្រព័ន្ធដ្រលូត) ។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកទូរស័ព្ទហៅវាថាចំណែកដ៏ច្រើននៃថ្នាក់ MBA ចូលទាំងអស់ត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ដូច្នេះដើម្បីទូទាត់សំណងការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏ធំធេងនេះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីមួយ (និយាយតិចជាងប្រាំឆ្នាំ) អ្នកនឹងត្រូវទទួលបានក៏ដូចជារង់ចាំមួយនៃការបង់ប្រាក់ខ្ពស់ដែលមានភាពតានតឹងខ្ពស់បំផុត ភារកិច្ចដែលមានយ៉ាងហោចណាស់ប៉ុន្មានឆ្នាំ។

3. តើរយៈពេលសងត្រលប់របស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដូចជាអ្នកមិនអីទេជាមួយវា?
រយៈពេលសងត្រលប់វិញ: ប្រាក់ចំណូលមុនពន្ធ x 2 + ការចំណាយរបស់ MBA = ការចំណាយឱកាសរួមនៃការទទួលបានសញ្ញាបត្រនេះ
ការចំណាយឱកាសសរុប / (ការទូទាត់ក្រោយ MBA – សំណងមុន MBA) = ឆ្នាំដែលត្រូវសងវិញ
ខ្ញុំបានគណនាអណ្តូងរ៉ែ – ក៏ដូចជាវានៅកន្លែងណាដែលមានប្រហែល 3 ទៅ 4 ឆ្នាំអាស្រ័យលើប្រាក់ចំណូលក្រោយ MBA ក៏ដូចជាប្រាក់រង្វាន់។ ជាការពិតណាស់នេះមិនគិតពីការចាប់អារម្មណ៍ឬអតិផរណាក៏ដូចជាមិនត្រូវបានកែតម្រូវហានិភ័យលើលទ្ធភាពនៃការខាតបង់នៃការខាតបង់នោះទេទោះជាយ៉ាងណាបានរកឃើញថាវាជាការត្រួតពិនិត្យដ៏អស្ចារ្យ។ តើលេខនេះហាក់ដូចជាធំដែលមិនអាចទទួលយកបានទេ? ជួនកាលមនុស្សសម្រេចចិត្តប្រកបដោយចិត្តសួរក្នុងការសងរយៈពេលសងត្រលប់បានយូរឬសូម្បីតែជ្រើសរើសស្ថានភាពដែល MBA មិនធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រូបិយវត្ថុ។ សូមស្រមៃគិតអំពីធនាគារិកវិនិយោគដែលត្រឡប់ទៅស្ថាប័នដើម្បីក្លាយជាអ្នកប្រឹក្សាមិនរកប្រាក់ចំណេញឧទាហរណ៍ឬមេធាវីអាជីវកម្មដែលមានបំណងចង់ចូលទីផ្សារ។ មិន​អី​ទេ។ ជីវិតគឺnull